

Expert des retraites et des voyages ressourçants en Asie du Sud-Est, il conçoit des expériences où la nature, la pleine conscience et le lâcher-prise remplacent le superflu.


Dans un silence absolu, cette retraite de 10 jours au monastère forestier de Suan Mokkh vous plonge dans une vie monastique simple et dépouillée, loin de tout repère moderne. Pas de téléphone, pas de distraction, pas de confort superflu : on dort sur un lit en bois, on se douche à l’eau froide, on se lève à 4 h du matin, et l’on partage deux repas végétariens par jour. Chaque journée est rythmée par la méditation assise, la marche méditative, des enseignements bouddhistes, des prières collectives et l’étude du souffle (Anapanasati), cœur de cette retraite.
Ici, on renonce au rythme du monde pour se retrouver face à soi-même, dans une nature tropicale brute, entre palmiers, lotus et chants d’oiseaux. C’est une expérience exigeante, parfois bouleversante, qui ne convient ni aux familles ni à ceux qui recherchent du confort : elle s’adresse à celles et ceux prêts à lâcher prise sur leurs habitudes, à accueillir l’inconfort, et à vivre comme un moine pendant 10 jours pour provoquer une véritable transformation intérieure.
30 ans d’expertise sur le terrain pour offrir des voyages qui révèlent l’âme de l’Asie du Sud-Est.